MuDil

Buah nangka memang menjadi pilihan untu di konsumsi karena buahnya segar dan rasanya manis. Jadi penasaran dengan kandungan buah nangka . Yuk kita intip informasi nilai nutrisi pada buah nangka yang di kutip dari databes USDA milik amerika yang menghimpun informasi gizi bebagai bahan pangan. Berikut ini ulasannya :  Nilai Gizi Buah Nangka per 100 g (3.5 oz) Energi 397 kJ (95 kcal) Gula 19,08 g Serat makanan 1,5 g Lemak 0.64 g protein 1,72 g Kandungan Vitamin Buah Nangka Vitamin A equiv. (1%) 5 ug beta karoten (1%) 61 ug lutein zeaxanthin 157 ug Tiamin (B1) (9%) 0,105 mg Riboflavin (B2) (5%) 0,055 mg Niacin (B3) (6%) 0,92 mg Asam pantotenat (B5) (5%) 0,235 mg Vitamin B6 (25%) 0,329 mg Folat (B9) (6%) 24 ug Vitamin C (17%) 13,8 mg Vitamin E (2%) 0,34 mg Kandungan Mineral Buah Nangka Kalsium (2%) 24 mg Besi (2%) 0,23 mg Magnesium (8%) 29 mg Mangan (2%) 0,043 mg Fosfor (3%) 21 mg Kalium (10%) 448 mg Sodium (0%) 2 mg Zinc (1%) 0,13 mg Anda juga perlu m

Apakah sobat adalah seorang yang senang minum kopi? Jika iya, apakah sobat mengetahui manfaat minum kopi bagi kesehatan tubuh dan baguskah jika kita meminumnya di pagi hari? Jawabannya iya bagus. Setelah sobat membaca artikel ini mungkin sobat akan lebih gemar meminum minuman ini.  Sebenarnya sobat juga dapat merasakan manfaat minum kopi tanpa harus meminumnya di pagi hari,  seperti di waktu siang, sore dan malam pun tetap sama. Namun yang perlu di perhatikan adalah bisa jadi jika di minum malam akan menyebabkan sobat sulit tidur, jadi sebaiknya jika tidak ingin begadang maka hindarilah minum saat malam. Nah sekarang yuk kita mengulas kandungan dan manfaat minum kopi di pagi hari :  Kandungan Dalam Kopi  Kandungan Nutrisi Kopi dalam 100gram 20 Manfaat Minum Kopi Yang Perlu Kita Ketahui 1. Peningkatkan Semangat Beraktifitas di Pagi Hari Saat pagi hari tiba udara terasa dingin dan hal ini membuat badan kita lebih ingin tidur dari pada beraktivitas, dengan

Melihat perbedaan antara buah semangka berdaging merah dan kuning jadi penasaran ingin mengetahui bedanya manfaat di antara keduanya. Mengingat kembali waktu keluarga saya di lamongan lebih suka semangka kuning dari pada semangka merah.  Meraka juga sering berkata kalau semangka kunign itu jamu, dari pada semangka merah. Otomatis sebab pernyataan ini saat itu saya mengambil kesimpulan bahwa lebih banyak manfaat semangka kuning dari pada semangka merah. Namun setelah membaca beberapa artikel berbahasa indonesia, saya rasa masih sangat sulit menemukan artikel yang mengulas lebih detail mengenai perbedaan kandungan keduanya, Namun saya tidak berhenti disini, dilanjutkanlah mencari informasi di situs berbahasa inggris untuk mendapatkan informasi lebih baik. Berikut ulasannya untuk Anda :  Sekarang kita tinjau dari sisi perbedaan kandungan gizi dari buah semangka merah dan kuning, karana kandungannyalah yang membedakan mana yang terbaik untuk kesehatan kita : Semang